Cuando hablamos de arrugas, lo primero que nos viene a la mente es un signo de envejecimiento. Sin embargo, estas líneas de expresión tienen su historia y sobre todo tienen su mensaje emocional que nos gritan de manera constante lo que tendríamos que ir sanando. Para la Comunicación Facial, las arrugas son la brújula emocional …
#RenataRecomienda: Un espacio para detenerte
Últimamente TODO lo que leo, estudio y en sí me “topo casualmente” ha estado muy relacionado a dos cosas principalmente: Formar parte de un grupo y empezar a usar tus talentos o bien anhelos para desarrollarte en otras áreas. Así es como eso, junto con las ganas de hacer cosas nuevas dio como resultado la búsqueda …
Mindfulness: ¿Con qué se come?
Llevo ya casi 3 años en este apasionante viaje del entendimiento del pensamiento. Para mi ha sido tan revelador ir descubriendo metodologías, pero sobre todo conceptos que cuando los entiendes a profundidad y los insertas en tu vida, en realidad la pueden cambiar. Ha sido sumamente sanador todo este proceso porque es muy cierto que …